Forskning av Dr. Harold Koenig från Duke University bevisar att konceptet Tawakkul påskyndar återhämtningsprocessen vid svår depression och posttraumatiskt stressyndrom med 40 %.
En Andlig Förankring i Möte med Utmaningar: Tawakkul
Modern psykologi har under de senaste åren granskat mekanismerna för ”religiös coping”. Tawakkul är när individen, efter att ha ansträngt sig, överlämnar resultatet till den gudomliga viljan. Vetenskapliga data visar att detta tillstånd lugnar hjärnans ”kamp- eller flykt”-mekanism.
Duke University-studie
I kliniska observationer utförda av Dr. Harold G. Koenig:
- Krishantering: En stark känsla av Tawakkul normaliserar snabbt kortisolnivåerna.
- Skydd mot depression: Trobaserad motståndskraft minimerar risker.
