Senaste Artiklarna
Minskar Dhikr-meditation ångest och blodtryck? Resultat från en klinisk studie
En dubbelblind, randomiserad, kontrollerad studie utförd på 60 hypertensiva patienter visade att 20 minuters daglig Dhikr-meditation resulterade i en signifikant förbättring av ångest, stress och blodtryck.
Läs MerMinskar att lyssna på Koranen ångest? Vetenskapens svar på en 1500-årig tradition
En omfattande översikt publicerad i Frontiers in Psychology 2025 sammanställer dussintals studier som bevisar att dhikr och lyssnande på Koranen är effektiva icke-farmakologiska metoder för behandling av ångest, stress och beroende.
Läs MerTrosbaserade andliga praktiker: Hur Dhikr och Koranen helar hjärtat och sinnet
Nya randomiserade studier och omfattande översikter visar att regelbunden Dhikr-meditation och lyssnande på Koranen minskar ångest, stress och högt blodtryck; och ger extra andligt skydd vid troende utövande.
Läs MerPsykologin bakom Tawakkul: Hur Tron Blir en Sköld i Svåra Tider
Forskning av Dr. Harold Koenig från Duke University bevisar att konceptet Tawakkul påskyndar återhämtningsprocessen vid svår depression och posttraumatiskt stressyndrom med 40 %.
Läs MerUmmah: Enhet, Solidaritet och Andlig Styrka i Islam – Fördelar med Gemenskap i Ljuset av Koranen och Hadith
Koranan och Haditherna beskriver Ummah som en enda kropp; modern forskning visar också att moské-gemenskaper och muslimsk solidaritet förbättrar ångest, stress och mental hälsa, samt ökar socialt stöd.
Läs MerVad är Ummah och varför är det något varje muslim behöver?
Ummah – ett av islams mest kraftfulla begrepp – omvandlar individuell tro till en kollektiv styrka. Men hur skapar man en koppling till den lokala muslimska gemenskapen i den moderna världen? Hur stärker moskéer, halaqa och digitala plattformar denna koppling?
Läs MerDhikr av Asmaul Husna i ditt personliga liv: Uppnå frid, framgång och inre lugn med Allahs namn
Enligt information sammanställd från Hürriyets speciella Ramadan-publikationer, är de personliga fördelarna med Dhikr av Asmaul Husna: befrielse från materiella och andliga svårigheter, framgång, upplysning av hjärtat och daglig frid.
Läs MerProfeten Muhammeds (fvmh) rekommenderade dagliga Dhikr: En praktisk guide för personlig frid och andlig styrka
Från Sabah och Milliyets religiösa publikationer: Dhikr och tasbih som ska reciteras varje dag, och de andliga-psykologiska fördelar de tillför våra personliga liv.
Läs MerLedarskap inom islam: Profeten Muhammeds (fvmh) eviga exempel – rättvisa, barmhärtighet och samråd
Profeten (frid vare med honom) är det eviga exemplet som leder med moral, hängivenhet till Allah, förlåtelse och konsultation. Som betonats i källorna Sabah och Yeni Şafak, kombinerar hans ledarskap karisma, legitimitet och andlig styrka.
Läs MerLedarskapsegenskaper i islamisk tradition: Rättvisa, samråd och andlig styrka – Lärdomar från Profeten (frid vare med honom)
Ledarskap i Koranen och Sunnah: Rättvisa, samråd, tålamod, förlåtelse och kompetens. Profetens (fvmh) styre i Medina och andliga värderingar (kärlek, samvete, balans) vägleder moderna ledare.
Läs MerVeckans andliga kalender: Hitta frid med måndags- och torsdagsfasta, fredags-Dhikr och dagliga Tasbihs i islam
Från Milliyet och Sabah's religiösa guider: Veckovisa frivilliga fastor, speciella Du'a på fredagar, Surah Al-Kahf och regelbunden Dhikr – berika ditt andliga liv med ett veckoschema.
Läs MerVeckovis Andlig Färdplan: Förnya Din Själ med Fredags-Dhikr, Frivillig Fasta och Dagliga Tasbih
Från Hürriyets och Yeni Şafaks andliga vägledare: Veckoprogram – andlig upphöjelse med fasta måndag-torsdag, fredags-Kehf och salawat, daglig istighfar och tasbih.
Läs MerKärlek i Islam: Att fylla hjärtat med Allahs kärlek – Genom Dhikr och Ibadah
Övergång från världslig kärlek till gudomlig kärlek: Kärleken till Allah i Koranen och Hadith, att rena hjärtat med Dhikr och öka kärleken. Dhikr upplyser hjärtat, ger kärlek och frid.
Läs MerGuds kärlek: Att öppna hjärtat för gudomlig kärlek genom Dhikr – Ett Sufiskt Perspektiv
In Sufism, love is complete devotion and sincerity towards Allah. Dhikr cleanses the heart and increases love. Divine love is the highest source of affection and peace.
Läs MerHelande i Islam: Att läka hjärta, själ och kropp med Dhikr, Du'a och Ibadah
Helande verser i Koranen, Du'a och Dhikr rekommenderade av Profeten (fvmh): En källa till andlig läkning för sjukdomar, sorg och hjärtesår. Läk din själ med regelbunden dyrkan och Dhikr.
Läs MerAndlig läkning: Dhikr och tillbedjan mot hjärtsjukdomar, sorg och bedrövelse
Hjärtats helande i sufism och Hadith: Att torka bort syndens rost med Dhikr, att skingra sorgen med ånger, att finna frid genom Du'a. I islam börjar sann läkning i hjärtat.
Läs MerIntervjuer om Dhikr och Du'a: Nihat Hatipoğlus och Mustafa İslamoğlus åsikter
Sammanställning från intervjuer med kända forskare: Vad är Dhikr, hur accepteras Du'a, och vilka Du'a bör läsas för andlig läkning? Praktiska råd för hjärtefrid och själslig läkning.
Läs MerIntervjuer med lärda: Dhikr-samlingar, besvarade Du'a och andlig läkning
Cübbeli Ahmet Hoca och andra lärda mäns förklaringar: Fördelarna med högljudd Dhikr, villkoren för att Du'a ska accepteras, samt Du'a och Dhikr som botar hjärtsjukdomar.
Läs MerTillbedjan och Dhikr i media: Salah, Dhikr och Du'as andliga kraft – Aktuella nyheter och kommentarer
Sammanställning från Hürriyet, Diyanet och Sabah: Salahs förmåga att föra människan närmare Allah, Dhikrs rening av hjärtat, och Du'as och ibadahs helande effekt i vardagen. Pressen betonar att andliga praktiker inom islam är en källa till frid.
Läs MerDhikr och tillbedjan i pressen: Hjärtan finner ro endast genom att minnas Allah – Nyheter och artiklar
Sammanställning från Mirat Haber, Meridyen Haber och İslamveİhsan: Dhikrs effekt på individuell frid, social harmoni och andlig läkning. Pressen rekommenderar unga människor att utöva Dhikr och rapporterar om de andliga fördelarna med Du'a och ibadah.
Läs MerTa med spirituell visdom i din vecka
Skapa ett gratis Zikir-konto och börja få våra veckovisa visdomsguider i din inkorg varje fredag.