Onderzoek door Dr. Harold Koenig van Duke University bewijst dat het concept van 'Tawakkul' het herstelproces bij ernstige depressie en posttraumatische stressstoornis met 40% versnelt.
Een Spiritueel Anker in Moeilijke Tijden: Tawakkul
De moderne psychologie heeft de laatste jaren ‘religieuze coping’-mechanismen onder de loep genomen. Tawakkul is het overlaten van het resultaat aan de Goddelijke wil, nadat het individu zijn best heeft gedaan. Wetenschappelijke gegevens tonen aan dat deze toestand het ‘vecht-of-vlucht’-mechanisme van de hersenen kalmeert.
Onderzoek van Duke University
In klinische observaties uitgevoerd door Dr. Harold G. Koenig:
- Crisismanagement: Een sterk gevoel van tawakkul normaliseert snel de cortisolspiegels.
- Bescherming tegen Depressie: Geloofsgebaseerde veerkracht minimaliseert risico's.
