Bilim & Sağlık
2son makaleler
Zikir Meditasyonu Kaygıyı ve Kan Basıncını Düşürüyor mu? Klinik Araştırmanın Sonuçları
60 hipertansif hasta üzerinde yürütülen çift kör randomize kontrollü çalışma, günlük 20 dakikalık zikir meditasyonunun kaygı, stres ve kan basıncı üzerinde anlamlı iyileşme sağladığını ortaya koydu.
Devamını Oku
Kur'an Dinlemek Kaygıyı Azaltıyor mu? Bilimin 1500 Yıllık Geleneğe Cevabı
Frontiers in Psychology'de 2025 yılında yayımlanan kapsamlı derleme, zikir ve Kur'an dinlemenin kaygı, stres ve bağımlılık tedavisinde etkin birer ilaç dışı yöntem olduğunu kanıtlayan onlarca çalışmayı bir araya getiriyor.
Devamını OkuManevi Bilgeliği Haftanıza Taşıyın
Ücretsiz bir Zikir hesabı oluşturun ve her Cuma gelen kutunuza gönderilen Haftalık Hikmet Rehberlerimizi almaya başlayın.