Ғылым және денсаулық
2ең соңғы мақалалар
Зікір медитациясы мазасыздықты және қан қысымын төмендете ме? Клиникалық зерттеу нәтижелері
60 гипертониялық науқасқа жүргізілген қос соқыр рандомизацияланған бақыланатын зерттеу күнделікті 20 минуттық зікір медитациясының мазасыздықты, стресті және қан қысымын айтарлықтай жақсартқанын көрсетті.
Толығырақ Оқу
Құран тыңдау алаңдаушылықты азайта ма? Ғылымның 1500 жылдық дәстүрге жауабы
Frontiers in Psychology журналында 2025 жылы жарияланған жан-жақты шолу зikir мен Құран тыңдаудың мазасыздық, стресс және тәуелділікті емдеуде тиімді дәрі-дәрмексіз әдістер екенін дәлелдейтін ондаған зерттеулерді біріктіреді.
Толығырақ ОқуРухани даналықты аптаңызға енгізіңіз
Тегін Zikir аккаунтын ашыңыз және әр жұмада электронды поштаңызға жіберілетін «Апталық хикмет» нұсқаулықтарын ала бастаңыз.