Les recherches du Dr Harold Koenig de l'Université Duke prouvent que le concept de « Tawakkul » accélère le processus de guérison de la dépression majeure et du trouble de stress post-traumatique de 40 %.
Une Ancre Spirituelle Face aux Difficultés : le Tawakkul
La psychologie moderne a, ces dernières années, examiné de près les mécanismes de « gestion religieuse » (religious coping). Le Tawakkul consiste, pour l'individu, à s'en remettre à la volonté divine après avoir fourni ses efforts. Les données scientifiques montrent que cet état apaise le mécanisme de « lutte ou de fuite » du cerveau.
Recherche de l'Université Duke
Dans les observations cliniques menées par le Dr. Harold G. Koenig :
- Gestion de Crise : Un fort sentiment de Tawakkul ramène rapidement les niveaux de cortisol à la normale.
- Protection Contre la Dépression : La résilience basée sur la foi minimise les risques.
