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La méditation Dhikr réduit-elle l'anxiété et la tension artérielle ? Résultats de la recherche clinique
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La méditation Dhikr réduit-elle l'anxiété et la tension artérielle ? Résultats de la recherche clinique

Une étude randomisée contrôlée en double aveugle menée sur 60 patients hypertendus a révélé que 20 minutes quotidiennes de Dhikr amélioraient significativement l'anxiété, le stress et la tension artérielle.

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Écouter le Coran Réduit-il l'Anxiété ? La Réponse de la Science à une Tradition de 1500 Ans
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Écouter le Coran Réduit-il l'Anxiété ? La Réponse de la Science à une Tradition de 1500 Ans

Une revue complète publiée en 2025 dans Frontiers in Psychology rassemble des dizaines d'études prouvant que le Dhikr et l'écoute du Coran sont des méthodes non pharmacologiques efficaces dans le traitement de l'anxiété, du stress et de la dépendance.

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