تحقیقات دکتر هارولد کونیگ از دانشگاه دوک ثابت میکند که مفهوم «توکل» روند بهبودی را در افسردگی اساسی و اختلال استرس پس از سانحه ۴۰ درصد تسریع میکند.
لنگرگاه روحی در برابر سختیها: توکل
روانشناسی مدرن در سالهای اخیر مکانیسمهای «مقابله مذهبی» (religious coping) را مورد بررسی قرار داده است. توکل، سپردن نتیجه به اراده الهی پس از تلاش فردی است. دادههای علمی نشان میدهد که این حالت مکانیسم «جنگ یا گریز» مغز را آرام میکند.
تحقیق دانشگاه دوک
در مشاهدات بالینی انجام شده توسط دکتر هارولد جی. کونیگ:
- مدیریت بحران: احساس قوی توکل به سرعت سطح کورتیزول را به حالت عادی بازمیگرداند.
- محافظت در برابر افسردگی: تابآوری مبتنی بر ایمان، خطرات را به حداقل میرساند.
