Elm və Sağlamlıq
2ən son məqalələr
Zikr Meditasiyası Narahatlığı və Qan Təzyiqini Azaldırmı? Klinik Tədqiqatın Nəticələri
60 hipertonik xəstə üzərində aparılan ikili kor randomizə edilmiş nəzarətli tədqiqat, gündəlik 20 dəqiqəlik zikr meditasiyasının narahatlıq, stress və qan təzyiqi üzərində əhəmiyyətli yaxşılaşma təmin etdiyini ortaya qoydu.
Davamını Oxu
Quran Dinləmək Narahatlığı Azaldırmı? Elmin 1500 İllik Ənənəyə Cavabı
Frontiers in Psychology jurnalında 2025-ci ildə dərc olunan geniş icmal, zikr və Quran dinləməyin narahatlıq, stress və asılılıq müalicəsində effektiv qeyri-dərman üsulları olduğunu sübut edən onlarla tədqiqatı bir araya gətirir.
Davamını OxuMənəvi Hikməti Həftənizə Daşıyın
Pulsuz bir Zikir hesabı yaradın və hər cümə elektron poçtunuza göndərilən Həftəlik Hikmət Rəhbərlərimizi almağa başlayın.