تُثبت أبحاث الدكتور هارولد كونيغ من جامعة ديوك أن مفهوم "التوكل" يسرّع عملية التعافي من الاكتئاب الشديد واضطراب ما بعد الصدمة بنسبة 40%.
مرساة روحية في مواجهة التحديات: التوكل
لقد ركز علم النفس الحديث في السنوات الأخيرة على آليات "التكيف الديني" (religious coping). التوكل هو أن يترك الفرد النتيجة للإرادة الإلهية بعد بذل الجهد. وتشير البيانات العلمية إلى أن هذه الحالة تهدئ آلية "القتال أو الهروب" في الدماغ.
دراسة جامعة ديوك
في الملاحظات السريرية التي أجراها الدكتور هارولد جي كونيغ:
- إدارة الأزمات: إن الشعور القوي بالتوكل يعيد مستويات الكورتيزول إلى طبيعتها بسرعة.
- الحماية من الاكتئاب: المرونة القائمة على الإيمان تقلل من المخاطر.
