Zikir.com
Зікір және дұға туралы сұхбаттар: Нихат Хатипоғлу мен Мұстафа Исламоғлудың пікірлері
Сұхбаттар

Зікір және дұға туралы сұхбаттар: Нихат Хатипоғлу мен Мұстафа Исламоғлудың пікірлері

Құрастырған: Nihat Hatipoğlu & Mustafa İslamoğlu сұхбаттары

Зікір мен дұға туралы сарапшы пікірлері — Рухани шипа және тыныштық

·8 мин оқу

Әйгілі ғалымдардың сұхбаттарынан жинақ: Зікір деген не, дұға қалай қабыл болады, рухани шипа үшін қандай дұғалар оқылуы керек? Жүрек тыныштығы мен жанның сауығуына қатысты практикалық кеңестер.

Зікір деген не? Мұстафа Исламоғлының түсіндірмесі

Мұстафа Исламоғлының бір сұхбатында атап өткендей, зікір «Алланы еске алу, Оны ұмытпау» дегенді білдіреді. Құранда жиі кездесетін бұл ғибадат жүректі тазартады және Аллаға жақындық сыйлайды. Зікір тек тілмен емес, жүрекпен жасалуы керек; ол ықыласты және шынайы болуы тиіс. Күнделікті өмірде намаздан кейінгі тасбихат (СубханАллаһ, Әлхамдулилләһ, Аллаһу Әкбарды 33 рет айту) ең негізгі зікір болып табылады. Бұл адамды дүние тіршілігінен алыстатып, рухани тыныштық береді.


Ауруға шипа дұғалары: Нихат Хатипоғлының кеңесі

Нихат Хатипоғлының бір бағдарламада айтқанындай, ауру кезінде оқылатын дұға: «Аллаһуммә раббәннаси әзһибил-бә'сә уәшфи әнтәш-шәфи лә шифәә иллә шифәук шифәән лә юғадиру сәқамә» (Уа, адамдардың Раббысы! Ауруды кетір, шипа бер. Сен Шипа берушісің, Сенің шипаңнан басқа шипа жоқ; ешбір ауруды қалдырмайтын шипа бер). Бұл дұға Пайғамбарымыздың (с.ғ.с.) кеңес берген ең тиімді шипа дұғасы. Таңертең және кешке оқу, әрі денеге, әрі рухани шипа әкеледі.


Зікір мен дұғаның пайдалары

Сұхбаттардағы ортақ басты назар: Зікір жүректі нұрландырады, қайғыны кетіреді, ризықты берекелі етеді. Ал дұға басқа біреу үшін жасалғанда (ғайыптан) қабыл болуы көбірек. Нихат Хатипоғлы салауат айтудың (Аллаһуммә салли ала Мухаммад) барлық қиындыққа шипа екенін айтады. Мұстафа Исламоғлы болса, зікірдің үнемі болуы керектігін айтады: «Алланы ұмытпау – иманның ең жоғары дәрежесі».


Практикалық кеңестер

  • Таңертең және кешке Аят әл-Күрси мен Муаууизәтәйн (Фалақ-Нас) сүрелерін 3 реттен оқыңыз.
  • Ауырған кезде Фатиха сүресін 7 рет оқып, суға үрлеп ішіңіз.
  • Көп истиғфар айтыңыз: «Әстағфируллаһ» 100 рет – қайғы мен қиындықты алыстатады. Бұл сұхбаттардан шығатын қорытынды: Зікір мен дұға – қазіргі заманғы стресске қарсы ең күшті рухани қалқан.

Соңғы сөз

Ғалымдардың ортақ хабары: Зікір мен дұға арқылы жүрегіңізді Аллаға байлаңыз; шипа, тыныштық және береке табасыз. Үнемі қолданыңыз, ықыласты болыңыз; Алла дұғаларыңызды қабыл етсін.

Рухани даналықты аптаңызға енгізіңіз

Тегін Zikir аккаунтын ашыңыз және әр жұмада электронды поштаңызға жіберілетін «Апталық хикмет» нұсқаулықтарын ала бастаңыз.

Қатысты мақалалар

Зікір медитациясы мазасыздықты және қан қысымын төмендете ме? Клиникалық зерттеу нәтижелері
Ғылым және денсаулық

Зікір медитациясы мазасыздықты және қан қысымын төмендете ме? Клиникалық зерттеу нәтижелері

60 гипертониялық науқасқа жүргізілген қос соқыр рандомизацияланған бақыланатын зерттеу күнделікті 20 минуттық зікір медитациясының мазасыздықты, стресті және қан қысымын айтарлықтай жақсартқанын көрсетті.

Құран тыңдау алаңдаушылықты азайта ма? Ғылымның 1500 жылдық дәстүрге жауабы
Ғылым және денсаулық

Құран тыңдау алаңдаушылықты азайта ма? Ғылымның 1500 жылдық дәстүрге жауабы

Frontiers in Psychology журналында 2025 жылы жарияланған жан-жақты шолу зikir мен Құран тыңдаудың мазасыздық, стресс және тәуелділікті емдеуде тиімді дәрі-дәрмексіз әдістер екенін дәлелдейтін ондаған зерттеулерді біріктіреді.