ईमान और हिकमत

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विश्वास-आधारित आध्यात्मिक अभ्यास: ज़िक्र और कुरान दिल और दिमाग को कैसे ठीक करते हैं?

हाल के यादृच्छिक अध्ययनों और व्यापक समीक्षाओं से पता चला है कि नियमित धिक्कार और कुरान सुनने से चिंता, तनाव और उच्च रक्तचाप कम होता है; और धार्मिक अभ्यास में अतिरिक्त आध्यात्मिक सुरक्षा मिलती है।

तवक्कुल का मनोविज्ञान: कठिन समय में आस्था कैसे एक ढाल बनती है?

ड्यूक विश्वविद्यालय के डॉ. हेरोल्ड कोएनिग के शोध से पता चलता है कि 'तवक्कुल' की अवधारणा प्रमुख अवसाद और अभिघातज के बाद के तनाव विकार से उबरने की प्रक्रिया को 40% तक तेज करती है।

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